9/02/2008

【軟式飛鏢】Lesson - 叁之1 - 羽量級-訓練比重&方法



很多人會問說,我出鏢可以上靶嚕,集中度也有嚕,可是還是集中不到我要的地方咧...

辛苦咯各位,練習吧,只有不斷的練習,才會有水準的表現~~~

可是練習也要有方法哩,亂練只會有反效果或是早早出現莫名的瓶頸咯~~~

以下是包子我練鏢這幾年來一些比重&方法,大致上從比重低時間短到比重高時間長來做一個節奏上的練習~~~

加油吧!!!



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